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Tortitas

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receta tortitas proteicas de avena y arándanos fit
Con proteinas septiembre 9, 2018

Tortitas proteicas de avena y arándanos fit

Hoy os traigo una recetita nueva para los amantes de la proteína, tortitas proteicas de avena y arándanos fit. Están tan ricas que son ideales para un desayuno…

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  • Chicos@ este ha sido mi primer intento de sushi!!! Que os parece? 🙈 jajaja. Ricos si que estaban pero bonitos la verdad... no me quedaron, pero bueno, los iremos mejorando y os ire enseñando. - - - #yumyumfitrecetas #sushitime #healthyfood #recetassinhorno #delicious #yummy
  • Buenasss!!! Hoy tenemos para cenar una receta rápida sana y saludable, unos daditos de tofu a la plancha, ese colorcito que tienen es por la salsa buffalo ( la receta de esta salsa la tenéis en mi blog en la receta de los tacos de pollo) es una salsa picantita 🌶 para los que os mole lo picante. Doramos el tofu en una sartén y cuando lo tengamos listo le echamos salsa buffalo al gusto y lo removemos, apagamos el fuego y con el calor residual lo terminamos. Lo acompañe con una salsita de yogur griego - Si os gusto esta cena darle 💖 y compartirla 😘 - - - #yumyumfitrecetas #recetassanas #delicious #tofu#yummy#healthyfood #comidasaludable
  • Buenas chicos@, os traigo la receta de unos palitos de harina de garbanzo que hice para las escobas de halloween🎃. Los hice normales y los más tostaditos son de sabor tomate🍅. Estos palitos están pero muy muy buenos y encima crujientitos.  Una receta sin gluten deliciosa!!! - Ingredientes: 🔹150 g Harina de garbanzo. 🔹30 g Almidón de mandioca. 🔹90 g Agua. 🔹40 g AOVE. 🔹1 Cda Tomate en polvo. 🔹5 g Levadura en polvo. 🔹Pizca de sal. 🔹1/2 cdita de azúcar de coco. - Preparación: 🔹Precalentar el horno a 200º. 🔹En un bowl mezclamos todos los ingredientes, si queréis como hice yo, en dos sabores tenéis que mezclar todo excepto el polvo de tomate, dividir la masa y poner el tomate en una de ellas. 🔹Cuando ya tengamos la masa lista podemos hacerlos en la forma que queramos, dar rienda suelta a vuestra imaginación!!! yo los hice en forma de palito porque los quería para las escobas de halloween🎃. 🔹Colocar papel vegetal sobre la bandeja de horno y colocar vuestras creaciones ya sean palitos, rizos o lo que se os haya ocurrido sobre la bandeja. 🔹Hornear unos 20 min. hasta que esten crujientitos pero vigilarlos no se os vayan a quemar. 🔹Dejar enfriar sobre una rejilla. - Si os gusto esta delicia sin gluten darle 💗 y comparte con todos los amantes de lo glutenfree 😘. - - #yumyumfitrecetas #comidasaludable #glutenfree #healthyfood #deliciousrecipe #recetassanas
  • Chic@s nueva receta en el blog !!! Muffins de zanahoria y nueces súper jugosos y un frosting con un sabor muy muy especial 😋. No os podéis perder la receta porque estan deliciosos.!!! - Link de la receta en mi perfil. - Si os gusto la receta dale mucho 💖 y compartela con todos aquellos amantes de los carrot cake 😘 😘😘 - - - #yumyumfitrecetas #muffinsaludable #muffinzanahoria #deliciousrecipe #postrescaseros #postressaludables
  • Después de un finde maravilloso en biocultura, probando de todo y aprendiendo muchas cosillas aquí os dejo este plato delicioso que nos enseño con mucho 💗 y simpatía @arturveda_ . No me pude resistir y la tuve que hacer hoy, no me quedo tan chuli el emplatado como a arturo pero de sabor 😋😋 si que si me salio rico. - Gracias @arturveda_ por ese ratillo tan guay que nos hiciste pasar a todos, eres GENIAL!!! Deseando repetir !!! - - - #delicious #eatclean #healthycooking #comidasaludable #yumyumfitrecetas #recetassanas
  • Hoy tenemos receta nueva en el blog!!! Unos Taquitos de pollo con salsa buffalo🌶 deli deli 😋😋😋. Una receta de aprovechamiento con el pollo que tenemos dando vueltas por la nevera y no nos hace ya mucha gracia comernoslo. Probarlos porque salieron muy muy buenos. - Link de la receta en mi perfil. - Si os gusto la receta dale 💗 y compartela con tus amigos😘. - - - #yumyumfitrecetas #comidasaludable #healthyfood #recetassanas #tacos#deliciousrecipe
  • Buenas chicos@ en nuestro #yumfitfridays tenemos unos crepes dulces de espinacas proteicos 🌿. Una opción rápida y saludable de desayuno. - No os perdáis la receta en @trininenutrition . - Te gusto esta opción de desayuno? Dale like 💚 y compartela. - Aprovechate del descuentazo del 30% con el CÓDIGO WEN30. Ya no tendras excusas para probar todas nuestras recetas!!! - Happy fridayyy a todos !!! - - - #trininenutrition #fitrecipes #desayunosaludable #desayunofit#recetasproteicas #postresfitness #crepesfit

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